Como emagrecer? Veja dicas fáceis e práticas da sua dieta!
Resolvi contar um pouco das minhas experiências e tentativas frustradas de emagrecimento. Sempre tive tendência a engordar e fui uma criança gordinha. Por isso, emagrecer sempre foi muito difícil pra mim. Além de não praticar esportes, adoro frituras e doces, fazendo com que meu peso e minha frustração só aumentassem.
Há dois anos, cheguei a pesar 70kg com 1,58m de altura. Já havia tentado de tudo. Tentava todas as dietas malucas e mirabolantes que eu via nas revistas, ficava dias sem comer e em outros, só comia uma fruta o dia todo. Nada disso resolvia e, embora eu perdesse algum peso, logo voltava a engordar de novo.
Minhas amigas me incentivaram a seguir a dieta da sopa, que consistia em me alimentar basicamente de sopas prontas em todas as refeições. Além de não funcionar, eu sentia muita fome e acabava apelando para outros alimentos fora da dieta, geralmente muito calóricos. As sopas prontas também contêm muito sódio e conservantes, que, em excesso, são prejudiciais à saúde.
Também já tentei reduzir minhas refeições a somente uma fruta por dia. Passava muita fome e cheguei a desenvolver uma gastrite devido ao longo tempo sem comer. Não preciso dizer que essa dieta também não funcionou. Tentei também a dieta da compensação, em que eu comia coisas saudáveis a semana toda e me permitia comer doces e frituras nos finais de semana. Entretanto, passava tanta vontade destes alimentos na semana que, ao chegar no sábado, chutava o balde e comia quantidades enormes para aliviar a frustração.
Hoje, finalmente consegui perder o peso indesejado. Cortei 15kg com um método muito mais efetivo, saudável e duradouro do que as dietas mirabolantes. Não tem segredo: o emagrecimento só veio quando eu passei a aliar uma dieta balanceada, atividades físicas e o uso do Slimcaps, um tratamento 100% natural que me ajudou a queimar a gordura localizada.
No começo, não acreditei muito no método, mas à medida em que tomava, percebia que emagrecia em um ritmo muito mais rápido do que se apenas seguisse uma dieta e praticasse exercícios. O Slimcaps, além de queimar gordura, também acelerou meu metabolismo e melhorou o funcionamento do meu intestino, por ser rico em fibras.
A frustração deu lugar à satisfação com o meu corpo e com os resultados alcançados em pouco tempo. Por isso, decidi dividir minha experiência com o produto, a fim de inspirar outras mulheres que também sofrem com a dificuldade de emagrecimento. Além da sua eficácia, o Slimcaps também contêm cafeína, cártamo e chia, ou seja, só ingredientes naturais. Até minha celulite, algo que sempre me incomodou, sumiu! Definitivamente, essa foi uma das melhores decisões que tomei e hoje recuperei minha auto-estima e melhorei minha saúde. E claro, sou muito mais feliz!
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