A melhor sensação do mundo para o casal, a gravidez exige muito do corpo da mulher. Confira como emagrecer com Slimcaps após o nascimento do bebê!
Ser mãe é uma experiência mágica e única, o privilégio de ser o primeiro lar dessa pequena pessoa é algo que somente as mulheres possuem na vida. O corpo passa por nove meses de mudanças e desafios, onde tudo termina com muito amor e uma nova vida começa.
E essa nova vida traz muitas mudanças, a rotina e o sono dos pais nunca mais serão os mesmos. Além disso, o corpo da mãe também entra nessas mudanças e muitas vezes é difícil emagrecer e recuperar as medidas de antes.
Como recuperar a forma após a gravidez
O primeiro passo para facilitar o emagrecimento, é cuidar da alimentação e praticar atividades físicas durante toda a gestação. Uma alimentação balanceada proporciona mais energia, ajuda no crescimento do bebê e evita o ganho extra de quilos. A prática de exercício físico deve ser acompanhada pelo médico e vai facilitar o momento do parto e ajudar na recuperação das medidas depois.
Após o parto, a mulher leva cerca de seis meses para recuperar o peso e as medidas que tinha antes de engravidar. Não tenha pressa em acelerar esse processo, o mais importante é se dedicar ao bebê e aproveitar cada momento. Outra dica fácil para perder peso é a amamentação. Este momento de união com o bebê também auxilia na queima dos quilos extras.
A gravidez provoca uma grande alteração hormonal, que leva um semestre para se estabilizar. Além disso, a retenção de líquido e o útero distendido são fatores que mudarão apenas com o passar do tempo. Massagens, cremes e óleos podem ser bons aliados para reduzir medidas e proteger a pele.
Procure ter momentos de descanso e lazer. O estresse aumenta os níveis do hormônio cortisol, provocando o acúmulo de gorduras. Tente dormir sempre que possível, coma a cada três horas e beba dois litros de água todos os dias.
Apenas o médico pode orientar o retorno às atividades físicas. Mas, de forma geral, é possível iniciar caminhadas leves 15 dias após o parto. Aproveite o momento para levar o bebê para tomar sol. A prática de exercícios intensos antes do momento certo pode dificultar a amamentação e provocar complicações como a queda de cabelo.
Emagrecimento após a gravidez com SlimCaps
Para completar as dicas anteriores e alcançar o corpo que você tinha antes de ter o bebê, é possível contar com os benefícios do SlimCaps. As cápsulas aumentam a sensação de saciedade, evitando petiscos e lanches fora de hora. Além disso, o produto dá mais energia, sendo ideal para quem tem criança pequena em casa com energia de sobre.
O SlimCaps facilita o emagrecimento de forma simples. Basta ingerir 2 cápsulas do Slimcaps Day Formula antes do café da manhã. Antes do jantar, você deve consumir 2 cápsulas do Slimcaps Night Formula. Em seguida, basta que você se alimente normalmente. A compra pode ser feita sem sair de casa, basta acessar o site, fazer seu pedido e esperar. O produto é entregue diretamente no seu endereço em até 5 dias úteis.
Nenhum comentário:
Postar um comentário